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Mostrando entradas de enero 4, 2026

📅 DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN

En México, la depresión afecta a más de 3.6 millones de personas (5.1% de la población), con diferencias de género marcadas: 16.3% de mujeres y 9.1% de hombres la padecen. ⚠️ Solo 1 de cada 4 afectados recibe tratamiento profesional, y el 75% de casos moderados o severos no cuenta con apoyo, debido a barreras económicas y estigma. 🔴 Está ligada al suicidio, tercera causa de muerte en jóvenes de 15 a 24 años en México —95% de muertes por suicidio están asociadas a depresión tratable. ✅ Existen iniciativas como la NOM-035 y proyectos como #TuVidaNuestroPropósito, pero es clave seguir trabajando por el acceso a la salud mental y la eliminación de prejuicios. Saludos, Sofía Chiquetts  En este día las invito a que juntas armemos una gran campaña de difusión y concienciación para compartir desde nuestras redes sociales . Aquí les  comparto la estrategia para esta fecha.  1- La idea es tomarse una foto con un cartel que sostendrán.  2- En ese cartel escribirán en la parte ...

“Braille como Herramienta para el Fomento Lector e Inclusión"

Duración total: 40 minutos SECCIÓN 1: APERTURA Y PRESENTACIÓN (Min 0-5) GUION BREVE  "¡Buen día a todas y todos! Un enorme gusto recibirlas aquí hoy. Sabemos que su labor como mediadoras de lectura transforma vidas en las comunidades donde trabajan, y por eso queremos hablarles de una herramienta poderosa para llevar la inclusión más allá: el braille. El objetivo de esta charla es entender por qué el braille es fundamental para el fomento lector inclusivo en nuestra salas y clubes lectores, conocer su papel en este proceso, aprender estrategias prácticas y definir acciones concretas para ponerlas en marcha. Mi nombre es Sofía Chiquetts , y mi sala de lectura se llama Capitán Constantino Urrutia y está en La Paz , BCS. Antes de empezar, me gustaría conocer un poco de ustedes..."  Presentación de las mediadoras presentes… PREGUNTAS DE INTERACCIÓN 1. "¿En qué comunidad o tipo de espacio llevan a cabo su labor de mediadoras  2. "¿Qué esperan aprender principalmente de e...