Día mundial, artritis y enfermedades reumáticas

 Manos, que escriben, voces que leen: visibilizando las enfermedades reumáticas“

Hoy conmemoramos el día mundial de la artritis y las enfermedades reumáticas. Cinco voces de Mediadoras de la Vocación de Inclusión y Discapacidad, llamadas con cariño “salas Inclusivas” nos guiarán en este recorrido de concientización y literatura.

Les invitamos a participar en esta actividad, que con motivo de esta fecha estaremos grabando.

Podrán enviarnos sus videos hasta el lunes 12 horas, Ciudad de México directamente a sofia chiquetts.

Estamos visibilizando el poema Arturo de Alyson Hughes como puente literario.

Saludos y agradeciendo su gran generosidad y colaboración. Sofía 

Video cápsulas:

Uno.-

Cada 12 de octubre nos unimos globalmente para reflexionar sobre la artritis y las enfermedades reumáticas. Estas condiciones no distinguen edad, género y origen, afectando  la movilidad, el bienestar diario y la calidad de vida de millones de personas. Visibilizar no es solo nombrar el dolor,  es abrir caminos para el diagnóstico oportuno, la empatía y la inclusión social.

Mi nombre es:_____ y soy Mediadora de la sala de lectura:____ ubicada en:___ 

La lectura y la conversación compartida son herramientas potentes para derribar, mitos y construir fuentes de acompañamiento. 

Te invitamos a leer el poema “ Arturo “ escrito por Alyson Hughes específicamente para este día

Te comparto un fragmento de este poema: 

“Este hombre nudoso que tengo delante,

Encorvado como una bola,

Fue en su día, un hombre que se mantenía

Erguido y orgulloso.

Esconde su dolor con una mueca y una sonrisa

Nadie conoce el daño que sufre 

su esqueleto por dentro “

Somos Salas Inclusivas normalizando la diversidad con un libro como puente y somos parte del programa nacional Salas De Lectura. Muchas gracias

Esta campaña fue escrita por la Mediadora, sofia chiquetts para el colectivo de Salas de Lectura, hermanas Salas Inclusivas.

Dos.-

A menudo, escuchamos la palabra “ reuma “ como si fuera una sola enfermedad, pero en realidad abarca más de 200 condiciones médicas distintas. Estas afectan, articulaciones, tendones, músculos, huesos y, en ocasiones, órganos internos.

La artritis reumatoide, por ejemplo, es una enfermedad autoinmune e inflamatoria crónica en la que el propio sistema inmunológico ataca por error, las articulaciones, causando dolor, rigidez e hinchazón.

Mi nombre es:_____ y soy Mediadora de la sala de lectura:____ ubicada en:___ 

Conocer la diferencia entre desgaste articular y procesos autoinmunes. Es el primer paso para una atención médica adecuada. Para este día mundial de la artritis y las enfermedades reumáticas en salas Inclusivas, estamos invitando a leer el poema “Arturo” escrito por Alyson Hughes.

Te comparto un verso:

“ Su cuerpo retorcido se contorsiona por la enfermedad,

Que lo asola sin modales, sin agradecimientos ni súplicas.

Cada extremidad y articulación se siente

Rota en dos,

Tan hinchada, nudosa con un color llamativo.

Necesita ayuda para las cosas más simples,

Desde comer y vestirse hasta atarse

Los cordones de los zapatos.

El dolor artrítico lo azota día tras día,

Pero no, siempre fue así. “

Somos Salas Inclusivas, normalizando la diversidad con un libro como puente.

Esta campaña fue escrita por la Mediadora, sofia chiquetts para el colectivo de Salas De Lectura, hermanas Salas Inclusivas.

Tres.-

Hablemos de Datos para comprender la dimensión del tema en nuestro país, hablemos de artritis y enfermedades reumáticas. En nuestro país, se estima que aproximadamente 10 de cada 100 personas padecen algún tipo de enfermedad reumática. 

En el caso específico de la artritis reumatoide, afecta a más de 1.7 millones de personas, siendo predominantemente más frecuente en mujeres en una proporción de tres a uno frente a los hombres.

Mi nombre es:_____ y soy Mediadora de la sala de lectura:____ ubicada en:___ 

La osteoartritis afecta a una gran parte de la población adulta mayor. Estas cifras reflejan que la salud articular es un tema prioritario de salud pública en México que nos atañe a todos.

En este te invitamos a leer el poema “Arturo “ escrito por Alyson Hughes . 

Y hoy te comparto un verso de este poema:

“ De niño trepaba a los árboles y se divertía mucho,

Y jugaba bajo el sol de mediodía.

Hizo lo que pudo por sus hijos y su esposa,

Brindándoles un futuro para una vida maravillosa.

Pero ese hombre que se guía tan

Majestuoso al amanecer,

Se ha ha marchitado y desvanecido

Y prácticamente desaparecido “

Pongamos el tema de la artritis reumatoide hoy en la mesa. 

Somos salas Inclusivas, normalizando la diversidad con un libro como puente.

Esta campaña fue escrita por la Mediadora, sofia chiquetts para el colectivo de Salas de Lectura, hermanas Salas Inclusivas.

Cuatro.-

El impacto cotidiano y la salud mental. Vivir con una enfermedad reumática implica lidiar con síntomas invisibles: la fatiga crónica, y el dolor articular. Fluir durante el día y el esfuerzo adicional para realizar tarea simples, como abrochar una camisa o pasar la página de un libro.

Hola, mi nombre es______ y soy Mediadora de la sala, de Lectura:_____ ubicada en:____

En este día mundial de la artritis y las enfermedades reumáticas, te quiero hablar de la carga emocional de habitar un cuerpo que experimenta dolor constante y el impacto profundo que produce en la salud mental.

Reconocer la validez de estas emociones y promover redes de apoyo comunitaria. Ayuda a aliviar el peso de aislamiento emocional.

En este año, las mediadoras de salas Inclusivas para esta fecha, estamos promoviendo la lectura del poema “Arturo “ escrito por Alyson Hughes precisamente para este día. ¿Lo conocías.?

Te invito a compartirlo con tus vecinos, familia y compañeros, de trabajo o escuela. Solo  hablando de la artritis y de las enfermedades reumáticas, podremos visibilidad los retos que viven las personas con esta condición.

Nosotras somos salas Inclusivas normalizando la diversidad con un libro como puente y somos parte activa del programa nacional Salas de Lectura. Esta campaña fue escrita por la Mediadora. Sofia chiquetts para el colectivo de Salas de Lectura, hermanas Salas Inclusivas..

Cinco.-

Manos que escriben, voces que leen en este día, queremos visibilidad las enfermedades reumáticas. Hoy es el día mundial de la artritis y las enfermedades reumáticas y hoy las mediadoras de salas Inclusivas queremos dar voz información y empatía a quienes viven en día a día con esta condición.

Hola, mi nombre es:____ y soy Mediadora de la sala de lectura:_______ ubicada en:_____

Es momento de derribar algunos mitos muy arraigados.

Mito 1.-: “La artritis es sólo una enfermedad de adultos mayores “ la realidad es que existen variantes como la artritis idiopática juvenil que afecta a niños y adolescentes.

Mito dos.-“ Quien tiene artritis, no debe moverse “ la realidad es que el ejercicio adaptado y la fisioterapia son clave para mantener la flexibilidad y fuerza articular. Desaprender prejuicios. Es ganarle terreno a la desinformación.

¿ Conoces personas con artritis u otra enfermedad reumática? ¿ De qué forma les apoyas? Te leo en los comentarios.

Nosotras somos salas Inclusivas, normalizando la diversidad con un libro como puente y somos parte activa del programa nacional Salas de Lectura. Muchas gracias. Está Campaña fue escrita por la Mediadora. Sofia chiquetts para el colectivo de Salas de Lectura. Hermanas: Salas Inclusivas

Muchas gracias por su colaboración.