Día nacional de la persona adulta mayor

 En el día nacional de la persona adulta mayor (28 de agosto) queremos invitarles a compartir un gran poema sobre las personas adultas mayores . El poema elegido se le atribuye a Saramago, aunque algunos han concluido que no es de su autoría.Sea anónimo o de Saramago  es bellísimo. 

“Poema sobre la Vejez” José Saramago.

La idea es leerlo entre varias . Te invito a escoger un fragmento y grabarlos juntas el miércoles en la junta. Son necesarias 4 mediadoras para esta actividad . 

Introducción (Sofía Chiquetts)

Hoy, desde Salas Inclusivas, nos reunimos para honrar la vida que llevan en sí, con toda su verdad. Sabemos que los años no son solo luz ni son solo alegrías: traen cansancio, cambios, pérdidas, días que pesan y momentos que se transforman. Pero también traen la mirada clara, la sabiduría que se aprende día a día, la calma de quien ya recorrió mucho camino. 🕯️

No idealizamos la vejez: la miramos tal como es, con su dulzura y su esfuerzo. Por eso hoy, con el corazón abierto, les compartimos unas palabras de José Saramago, que supo ver con honestidad y ternura lo que significa vivir y envejecer. Unas palabras que hablan de ustedes, de su experiencia, de su paso por la vida, tal como la han vivido: con verdad, con lucha y con todo lo que son. 📜

Escuchemos con cariño, para ustedes…

Parte A

"¿Qué cuántos años tengo? 

 ¡Qué importa eso!

 ¡Tengo la edad que quiero y siento!

 La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso.

 Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso o lo desconocido...

. Pues tengo la experiencia de los años vividos

 y la fuerza de la convicción de mis deseos.

Parte B

 ¡Qué importa cuántos años tengo!

 ¡No quiero pensar en ello!

 Pues unos dicen que ya soy viejo,

 y otros "que estoy en el apogeo".

 Pero no es la edad que tengo, ni lo que la gente dice,

 sino lo que mi corazón siente y mi cerebro dicte.

  Parte C

Tengo los años necesarios para gritar lo que pienso,

 para hacer lo que quiero, para reconocer yerros viejos,

> rectificar caminos y atesorar éxitos.

  Ahora no tienen por qué decir: ¡Estás muy joven, no lo lograrás!...

 ¡Estás muy viejo, ya no podrás!...

Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma,

pero con el interés de seguir creciendo.

Parte D

 Tengo los años en que los sueños,

 se empiezan a acariciar con los dedos,

 las ilusiones se convierten en esperanza.

 Tengo los años en que el amor,

 a veces es una loca llamarada,

 ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada.

 y otras... es un remanso de paz, como el atardecer en la playa..

Parte A

 ¿Qué cuántos años tengo?

 No necesito marcarlos con un número,

 pues mis anhelos alcanzados,

 mis triunfos obtenidos,

las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones truncadas...

 ¡Valen mucho más que eso!

 ¡Qué importa si cumplo cincuenta, sesenta o más!

 Pues lo que importa: ¡es la edad que siento!

Parte B

Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.

Para seguir sin temor por el sendero,

pues llevo conmigo la experiencia adquirida

y la fuerza de mis anhelos

Parte C

 ¿Qué cuántos años tengo?

 ¡Eso!... ¿A quién le importa?

 Tengo los años necesarios para perder ya el miedo

 y hacer lo que quiero y siento!!.

 Qué importa cuántos años tengo.

 o cuántos espero, si con los años que tengo,

 ¡¡aprendí a querer lo necesario y a tomar, sólo lo bueno!FIN

Parte D

Los grandes poetas nunca vieron la vejez solo como el cuerpo que cambia, sino como el atardecer del alma: esa grieta suave por la que, por fin, entra la luz con más claridad que nunca. 💛

Parte A

Para Quevedo, envejecer era sentir el tiempo pasar despacio, como un río mudo que se lleva la juventud sin hacer ruido, sin que nos demos cuenta. Pero Dylan Thomas, con toda su fuerza, nos dijo que no debemos dejarnos llevar tranquilamente: que hay que defender la llama de la vida, con todo, hasta el último aliento. 🔥

Parte B

Y sin embargo, hay una mirada aún más tierna y profunda: la que abraza todo lo que nos transforma. Machado nos enseñó que envejecer es voltear la vista atrás y ver que el camino no estaba hecho desde antes… sino que lo fuimos haciendo nosotros, paso a paso, dejando tras de sí recuerdos, calma y experiencia.

Parte C

 Y Neruda, con su corazón tan grande, nos dijo algo hermoso: que los años no nos quitan nada —nos dan más. La vejez es la cosecha dorada de todo lo que amamos, lo que vivimos, lo que soñamos. 🌾✨

Parte D

Ingmar Bergman (1918-2007), un gran cineasta sueco dijo que “Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena”,y en Salas inclusivas hoy rendimos un gran aplauso a todos los adultos mayores. 

Al finalizar cada una dirá su nombre completo, de su sala y ubicación y juntas haremos un gran aplauso sordo 

Lo grabaremos el miércoles 19 durante la junta mensual a las 17:00 hrs CDMX .